Совет

Что взять в отпуск: чек-лист путешественника

25 февраля 20265 мин чтения

чек-листсборысоветы

Полный чек-лист путешественника: что не забыть в поездку

Собирая вещи в свой первый серьёзный trip, я забыл половину нужного и докупал всё по дороге. Теперь у меня есть проверенный чек-лист, который спасает не раз в году. Распечатай его, сохрани в телефон, или просто скопируй.

Документы и бумажки

Паспорт (и сканы на облаке или в мейле)
Виза (если требуется страной)
Медицинская страховка (обязательна для Шенгена, рекомендую везде)
Подтверждение брони отеля — скрин или распечатка
Билеты на самолёт (распечатка + копия в телефоне)
Копия заграничного паспорта
Квитанция об оплате визы (если требуется)
Национальное удостоверение (если пересекаешь границы соседних стран)
Свидетельство о рождении детей (если путешествуешь с ними)
Реквизиты банка и номер его горячей линии
Аварийные контакты (посольство, авиакомпания, отель)

Первое — загрузи фото паспорта в облако (Google Drive, Яндекс.Диск). Если потеряешь оригинал, быстро восстановишь копию. Приложения Adobe Scan или Microsoft Lens делают это качественнее, чем обычная фотография.

Страховка и брони

Медицинская страховка спасает при неудачах. Её часто требуют при оформлении визы. Я покупаю через Level.Travel — там страховка часто уже включена в цену тура. Если берёшь её отдельно, проверь условия.

С бронями: зарезервируй отель хотя бы за неделю до вылета. На Ostrovok или Booking удобный интерфейс и обычно можно отменить без штрафа до последнего момента. Всегда скачивай подтверждение — при регистрации хозяева отеля могут его затребовать.

Техника и зарядные устройства

Заряженный смартфон
Повербанк (15000–20000 мАч — оптимальный объём)
Зарядка для телефона (кабель + адаптер)
Кабель USB для второго устройства
Универсальный переходник для розеток (очень важно!)
Наушники (проводные или вкладыши)
Камера или экшн-камера (если снимаешь)
Зарядка для камеры
Кабель HDMI (если планируешь смотреть что-то на ТВ в отеле)
Карта памяти (запасная, на случай если переполнится)
Фонарик на телефоне или маленький фонарь
Адаптер для наушников (если используешь старые модели)

С переходниками беру два: один оставляю в розетке отеля на зарядку, второй носу с собой на экскурсии. Кабели теряю часто, поэтому беру два-три комплекта. Стоят дёшево, весят мало.

Повербанк выбирай с функцией быстрой зарядки (25W+). Вес не должен превышать 300 граммов, иначе в рюкзаке ощущается. Проверь совместимость со всеми твоими устройствами.

Аптечка путешественника (минимум)

Обезболивающее (парацетамол, ибупрофен)
Антидиарейное средство (лоперамид или смекта)
Антигистаминное (тавегил, супрастин)
Антибиотик широкого спектра (амоксициллин, азитромицин)
Средство от расстройства желудка (активированный уголь, панкреатин)
Пластыри (обычные и водостойкие)
Вата, ватные палочки, салфетки
Бинт стерильный
Зелёнка или перекись водорода
Крем от ожогов (если едешь на пляж)
Назальные капли
Спрей от комаров (если едешь в тропики)
Солнцезащитный крем (SPF 50+)
Мазь от синяков (бадяга, троксевазин)
Валерьянка или успокоительное
Глазные капли (если носишь линзы)
Рецепт от врача на регулярные лекарства (если их принимаешь)

На неделю отдыха беру по 5–7 таблеток каждого основного лекарства. Упаковку кладу в полиэтиленовый пакет со списком содержимого. На границе это не вызовет вопросов, если всё подписано.

Солнцезащитный крем не всегда беру с собой — его можно купить в отеле или первом магазине. Но в первый день на пляже используй SPF 50+, иначе обгоришь и потеряешь первые дни отпуска на восстановление.

Одежда в зависимости от типа отдыха

Для пляжного отпуска (жара, море)

2–3 купальника (один сохнет, один используешь, третий про запас)
Лёгкие шорты (хлопок или льняные)
2–3 футболки или майки
1 лёгкое платье или рубашка (для выхода)
Лёгкая кофта или кардиган (для кондиционера в ресторане)
Парео или ткань для пляжа (может служить полотенцем)
6–8 пар трусов
2 пары носков (мало, но нужны)
Спортивные трусики (для активности)
Шорты для сна
1 пара джинсов (на случай прохладного вечера)
Удобные шлёпки (на пляж)
Кроссовки или мокасины (для прогулок)
Формальная обувь (если собираешься в рестораны)
Шляпа или бейсболка
Солнцезащитные очки

Для горного туризма и трекинга

Трекинговые ботинки (правильные, обработанные воском)
2–3 пары толстых носков (мериносовая шерсть)
Спортивные штаны на подкладке
2–3 спортивные футболки или рубашки (не хлопок — сохнут плохо)
Флис или утеплённый слой
Непромокаемая куртка (обязательно!)
Утеплённая зимняя куртка (если высоко в горах)
Шапка и перчатки (даже летом, если высота 3000+ м)
6–7 пар термобелья
Кулиски или утягивающие шорты (на случай ветра)
Гетры или накладки на штаны (защита от грязи)
Бандаж для колена (если оно болит)
Шарф или бафф (многофункциональный)
Нейтральная обувь для лагеря (лёгкие кроссовки)

Для городского туризма и осмотра достопримечательностей

2 пары удобных кроссовок или мокасин (для длинных прогулок)
Формальные туфли (на случай ресторана или музея)
3–4 универсальные футболки или рубашки
Джинсы или брюки чинос (1–2 пары)
1–2 платья или юбки (если это твой стиль)
Кардиган или лёгкая куртка
Куртка по сезону
Пиджак (если планируешь формальные ужины)
6–7 пар трусиков
4–5 пар носков
Шарф (универсален для многих климатов)
Шляпа или кепка
Небольшой рюкзак для экскурсий
Сумка для вечернего выхода

Выбирай одежду нейтральных цветов, которая легко комбинируется. Чёрный, белый, серый, бежевый, синий — из них получится много комбинаций. Избегай слишком пёстрых вещей, потом не знаешь, с чем их носить.